Главная Обучение Летние сборы

Летние сборы

Федерация прикладного айкидо «Сатори» ежегодно проводит детские спортивные сборы в период летних каникул, когда особенно важно не потерять форму и полученные за год навыки. Для того чтобы не только сохранить знания, но и приумножить их, а также восстановиться и отдохнуть после учебного года, мы и проводим спортивные сборы.

Вместе с группой детей мы выезжаем на базу отдыха «Монтажник» возле озера Кумкуль. Здесь есть вся необходимая инфраструктура для спортивных мероприятий. В программе сборов присутствуют не только физические нагрузки, но и познавательные мероприятия. Ребята общаются с единомышленниками, сверстниками и таким образом погружаются в атмосферу спортивной дружбы. По нашему опыту мы видим, что сборы оказывают положительный эффект на эмоциональное состояние каждого ребенка: повышается уверенность, что положительно сказывается на результатах тренировок. На сборах отсутствуют внешние факторы, которые в большом количестве есть в обыденной жизни и которые мешают юному спортсмену быть сконцентрированным на тренировках: интернет, телевидение. Сбор сочетает в себе отдых на природе рядом с озером и любимое дело — тренировки по айкидо, а также позволяет улучшить уже имеющиеся способности и получить новый опыт. Средняя продолжительность сбора — от 7 до 14 дней. Это время проходит в атмосфере любви к спорту и здоровому образу жизни.

Распорядок дня

  1. Подъем.
  2. Зарядка на свежем воздухе.
  3. Завтрак.
  4. Наведение порядка в комнатах.
  5. Тренировка.
  6. Обед.
  7. Досуг.
  8. Полдник.
  9. Ужин.
  10. Досуг.
  11. Второй ужин.
  12. Подготовка ко сну.


График выстроен таким образом, чтобы у ребят было время на отдых и общение. Сборы — это неотъемлемая часть жизни каждого спортсмена. Они помогают получить интенсивную физическую нагрузку и подготовиться к новому сезону, дарят много положительных эмоции и знакомят с новыми методиками айкидо.