Детские группы

Занимаясь прикладным айкидо, ребенок постигает азы восточных единоборств, у него повышаются выносливость и скорость реакции, он становится более дисциплинированным. Айкидо — это боевое искусство, которое совершенствует не только тело и физическую подготовку ребенка, но и его силу духа. Кроме этого, благодаря регулярным занятиям айкидо ребенок значительно повысит уверенность в себе, научится эффективно решать конфликты со сверстниками. Физическая нагрузка в соответствии с возрастом обеспечит здоровую осанку, которая, как известно, положительно влияет на состояние всего тела. В процессе регулярных тренировок тело развивается, становясь чувствительным и гибким.

Айкидо не учит нападать, демонстрировать свою силу и превосходство, оно показывает, как быть взвешенным и спокойным человеком, уважать себя и других, разрешать спор мирно, при этом не оказываясь в позиции побежденного.

Большое внимание в айкидо уделяется работе с духовной составляющей ребенка. Благодаря занятиям с опытным тренером ребенок научится постоять за себя, защищать и отстаивать свое мнение, не попадать под власть неблагоприятного окружения, отделять важное от второстепенного. Он будет чувствовать себя спокойно и уверенно в общении со сверстниками, в учебе, а затем и во взрослой жизни.

Как проходят тренировки

Занятия проходит по программе Федерации прикладного айкидо «Сатори». Программа учитывает все возрастные физические и психологические аспекты развития ребенка. Начинается обучение всегда с основ, постепенно нагрузка увеличивается. Занятия айкидо для детей проходят как в группе, так и индивидуально.

Групповые тренировки

Группы формируются по возрасту, акцент делается на физическое развитие в виде игры. Мы не используем элемент спаррингов, поэтому тренировки целиком направлены на развитие миролюбивого отношения к партнеру. Численность детей на одном занятии небольшая — от 8 до 15. Такое количество учеников обеспечивает тренеру возможность уделить полноценное внимание каждому. Ребенок тренируется вместе с другими детьми и отрабатывает навыки ведения боя в безопасной обстановке. Он также учится выражать и защищать свое мнение, решать конфликты миролюбиво, уважительно относиться к себе и другим ребятам.

Индивидуальные тренировки

В ходе индивидуального занятия тренер уделяет все внимание только одному ученику. Это позволяет подобрать оптимальный темп обучения и составить персональный план занятия. Ребенок сможет без стеснения задать вопросы наставнику, а у тренера будет возможность заметить и подкорректировать малейшие неточности в выполнении приема, следить за всеми успехами в освоении боевого искусства. В этом заключается плюс индивидуальной работы. Мы рекомендуем совмещать групповые и индивидуальные занятия для максимально полного погружения в философию айкидо.