• Айкидо в ДК «Восток»
    Зал в ДК «Восток»

Детская программа

5 лет — 5 кю

1. Поклон при входе в зал и выходе из него.

2. Стойка.

3.Кувырок вперёд

4.Цигу яши.

5.Тенкан.

6.Ирими тенкан.

7.Катате тори котегаёши (Вход)

8.Катате тори котегаёши (Уход)

9.Что такое айкидо ?(Самооборона)

6 лет — 4 кю

10.Поклон перед обращением к тренеру или после него.

11.Кувырок назад

12.Катате тори никьё

13.Катате тори икьё

14.риоте тори котегаёши

15.Как переводится ай ки до? (Гармония ,энергия,путь)

7 лет — 3 кю

16.Поклон перед обращением к тренеру или после него

17.Катате тори никьё (разн.)

18.Катате тори икьё (разн.)

19.Муне риоте тори икьё

20.Кто основатель айкидо? (Морихей Уесиба)

8 лет — 2 кю

21.Кувырок вперёд-назад

22.Ката тори никьё

23.Шоменучи никьё

24.Ёкоменучи котегаёши

25.Основной принцип айкидо? ( Использование силы противника против него самого)

9 лет — 1 кю

26.Кувырок назад с выходом в стойку

27.Уширо риоте тори котегаёши

28.Уширо ери тори икьё

29.Цки икьё

30. Цки котегаёши

Детская тренировочная программа включает в себя:

а)Аттестационную программу

б)офп

В)Развивающие игры